Dậy quá sớm, nhịn đi vệ sinh, bỏ bữa sáng… gây ra nhiều tổn thương cho cơ thể, giảm tuổi thọ. Sống thọ một cách khỏe mạnh, ít bệnh tật là điều chúng ta luôn hướng tới. Thế nhưng, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta lại không để ý có những thói quen xấu […]
